Joanna Fiodorow: Sportowa podróż od zawodniczki do trenerki. ( WYWIAD )
Joanna Fiodorow jedna z czołowych polskich lekkoatletek w wywiadzie opowiada o najważniejszych momentach kariery, wyzwaniach, które musiała pokonać, i motywacji, która napędzała jej dążenie do olimpijskich marzeń. Obecnie, jako trenerka Fiodorow dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodymi zawodnikami, inspirując ich do osiągania sportowych szczytów.

Kim jest Joanna Fiodorow?
Joanna Fiodorow (ur. 4 marca 1989 w Augustowie) to polska lekkoatletka specjalizująca się w rzucie młotem. Trzykrotnie startowała w finałach igrzysk olimpijskich (Londyn 2012, Rio de Janeiro 2016, Tokio 2020). W 2019 roku zdobyła srebrny medal na mistrzostwach świata w Dosze, ustanawiając swój rekord życiowy 76,35 m.
Jest także dwukrotną brązową medalistką mistrzostw Europy (Zurych 2014, Berlin 2018). Po zakończeniu kariery w 2021 roku została trenerką Wojciecha Nowickiego.
WYWIAD Z JOANNĄ FIODOROW
Jak zaczęła się Pani przygoda z rzucaniem młotem?
Od najmłodszych lat byłam aktywna sportowo. Pewnego dnia kadra wojewódzka trenowała w moim rodzinnym mieście, a mój pierwszy trener zaproponował, żebym spróbowała swoich sił w rzucie młotem. Tak zaczęła się moja przygoda z tą konkurencją.
Kto był Pani trenerem w młodości i jaki miał wpływ na Pani rozwój sportowy?
Moim pierwszym trenerem LA był Bogusław Sowól. To on pokazał mi, że ciężka praca przekłada się na osiąganie sukcesów.
Które momenty z Pani początkowej kariery sportowej były dla Pani najważniejsze?
Najważniejszym momentem z początku kariery była możliwość startu z topowymi zawodniczkami. Możliwość rywalizacji z gwiazdami sportu była dla mnie niezwykle inspirująca.
Jakie były największe wyzwania, z jakimi musiała się Pani zmierzyć na początku swojej drogi w sporcie?
Największym wyzwaniem była przeprowadzka w młodym wieku do internatu, z dala od rodziców i domu rodzinnego.
Co motywowało Panią do ciężkiej pracy i dążenia do sukcesów?
Największą motywacją były Igrzyska Olimpijskie najpierw sam start, a później chęć zdobycia medalu. Chociaż nie udało mi się stanąć na podium, to była moja największa inspiracja.
Który z Pani rekordów jest dla Pani najbardziej prestiżowy i dlaczego?
Mój rekord życiowy 76,35 m jest dla mnie najbardziej prestiżowy, ponieważ został osiągnięty na docelowej imprezie sezonu i dał mi wicemistrzostwo świata.
Jakie są Pani największe osiągnięcia sportowe, z których jest Pani najbardziej dumna?
Największym osiągnięciem jest drugie miejsce na Mistrzostwach Świata w Dosze 2019. Jednak każdy start z orzełkiem na piersi był dla mnie źródłem dumy.
Co według Pani jest kluczem do sukcesu w rzucie młotem?
Przede wszystkim ciężka praca, dyscyplina, skromność i chęć bycia lepszym są kluczem do sukcesu.
Jakie rady dałaby Pani młodym osobom, które chciałyby rozpocząć przygodę z tą dyscypliną sportową?
Przede wszystkim cieszcie się z każdego małego postępu. Mistrzem nie zostaje się z dnia na dzień.
Jakie jest ulubione Pani wspomnienie z Igrzysk Olimpijskich?
Moje ulubione wspomnienie to pierwsze igrzyska w Londynie w 2012 roku. Jechałam tam jako nowicjuszka, a udało mi się wejść do czołówki światowej.

Jak wygląda typowy dzień pracy trenerki Joanny Fiodorow?
Typowy dzień to śniadanie i kawa, praca i trening, a wieczorem odpoczynek, analiza treningu, czasem czytanie książek lub oglądanie filmów i seriali.
Jakie są największe wyzwania w pracy trenerki rzutu młotem?
Największym wyzwaniem jest przygotowanie planu pracy dla zawodnika i odpowiednie przygotowanie go do imprezy głównej.
Co jest dla Pani najbardziej satysfakcjonujące w byciu trenerką?
Najbardziej satysfakcjonujące jest widzenie postępu u zawodnika.
Jaką rolę odgrywa Pani w przygotowaniu mentalnym swoich zawodników?
Przede wszystkim staram się wspierać zawodników, ale współpracujemy również z psychologiem Prof. Janem Blecharzem, który odpowiada za przygotowanie mentalne.
Jak radzi sobie Pani z presją i stresem związanym z tą pracą?
Staram się nie narzucać sobie presji. Przypominam sobie, że sport jest nieprzewidywalny i wszystko może się zdarzyć.
Jakie cechy powinien mieć dobry trener rzutu młotem?
Dobry trener powinien być przede wszystkim dobrym rozmówcą i wsparciem dla swoich zawodników.
Jakich rad udzieliłaby Pani młodym osobom, które chciałyby zostać trenerami lekkoatletyki?
Bądźcie sobą, wierzcie w swoje umiejętności i wiedzę. Podążajcie swoją ścieżką, szukajcie rozwiązań i nie poddawajcie się.
Czy ma Pani jakieś wzorce trenerskie, na których się wzoruje?
Każdy trener, z którym miałam okazję pracować, był dla mnie wzorcem – pokazując, jak pracować i jak tego nie robić. Sama byłam zawodniczką, więc staram się pracować tak, jak chciałabym, żeby mój trener pracował ze mną.
Kto jest najważniejszy w Pani życiu i dlaczego?
Najważniejsza jest moja mama, ponieważ zawsze mnie wspiera i jest moją najlepszą przyjaciółką.
Posiada Pani jakieś zwierzątko? Jakie ma dla Pani znaczenie?
Ze względu na liczne wyjazdy nie mam obecnie zwierzątka, ale w przyszłości chciałabym mieć psa.
Jakie jest Pani motto, które prowadzi Panią przez życie?
Żyj tak, żeby nie żałować. Bądź sobą i czerp z życia ile się da.
Ma Pani ulubiona kuchnię oraz danie?
Najbardziej lubię polską kuchnię, a moim ulubionym daniem jest schabowy z ziemniakami i mizerią.
Jak wspomina Pani dzieciństwo?
Dzieciństwo to czas spędzony na podwórku, pełen gier i zabaw. Wspominam je bardzo dobrze.
Gdy patrzy Pani wstecz na całe swoje życie, co by Pani powiedziała ,, małej sobie”?
Żyj tak żeby nie żałować.

Najnowsze komentarze